Hidromasaža - tretman opuštanja kod kuće

 

Hidromasaža je tretman koji može ublažiti bol, opustiti tijelo, poboljšati opće stanje, pa čak i smanjiti celulit. Ova vrsta opuštanja najčešće se izvodi u lječilištima kao rehabilitacija za korisnike ili kod kuće pod uvjetom da posjedujete vrtni jacuzzi s funkcijom hidromasaže.

Hidroterapija blagotvorno djeluje na zglobove i mišiće, uklanja napetosti u mišićima, poboljšava cirkulaciju krvi - zbog čega uživa veliki interes, osobito među starijim osobama ili nakon ozljeda. Na tržištu postoje vrtni bazeni s funkcijom hidromasaže, ali oni koštaju nešto više od običnih ekspanzijskih bazena ili bazena s metalnom konstrukcijom. U našem članku pokušat ćemo približiti utjecaj hidroterapije na vaše zdravlje i istaknuti koje su prednosti bazena s hidromasažnom funkcijom.

 

Hidromasaža - indikacije i kontraindikacije

Indikacije vodene masaže:

Hidromasaža pomaže u liječenju bolesti kao što su:

• imunološki poremećaji
• blaga stanja hipertenzije
• niski krvni tlak
• migrene
• gojaznost
• celulit
• depresija
• napetost mišića
• reumatske bolove
• strije
• nesanica ili poremećaji spavanja
• bolesti mišića i osteoartikula
• teški stres
• išijas

Kontraindikacije za korištenje tretmana vodene masaže:

Upotreba hidromasaže može imati pozitivne učinke, ali ne baš u svakom slučaju. Tako da, osobe koje imaju sljedeće simptome trebaju se suzdržati ovog oblika opuštanja:

• bolesti srca
• trudnoća
• padavica
• akutne infekcije
• tromboza
• rak
• hipertenzija u uznapredovalom stadiju
• bubrežni kamenci
• dermatološke infekcije

 

Hidromasažne kade

 

Prije nekoliko godina vodena masaža bila je moguća samo na mjestima kao što su toplice, lječilišta, rehabilitacijski instituti ili SPA. Mogle su je besplatno koristiti osobe s problemima cirkulacije, bolovima zglobova i mišića ili drugi ozbiljnim bolestima, a uz plaćanje, ovaj oblik opuštanja mogao se koristiti samo u SPA. Danas je ugradnja specijalnih mlaznica za masažu moguća čak i u kadi kod kuće. Za kupnju jaccuzija ili kade s hidromasažnom funkcijom dovoljna je obična kupaonica. Ova oprema ne zahtijeva dodatnu pripremu prostorije prije montaže.

Proizvođači u ponudi imaju gotove sustave s ugrađenim mlaznicama, npr. hidromasažne tuš kabine, gdje se mlaz vode može usmjeriti prema određenim dijelova tijela. Zahvaljujući tome, tretmani iz lječilišta prebačeni su u kućne kupaonice, a čudesan učinak hidroterapije moguć je nakon napornog dana na poslu, bez putovanja i dodatnih plaćanja.

 

Koja je razlika između hidromasažnog jacuzzija i tradicionalne kućne kade?

 

Ova vrsta uređaja ima ugrađene mlaznice na visinama kralježnice, ramena u bočnim dijelovima stijena. Cijena opreme povezana je s brojem i veličinom mlazova. Što je oprema skuplja, to će biti više mlazova vode. Kut nagiba protoka vode se u jaccuziju može prilagoditi vašim potrebama, zahvaljujući kontrolnoj ploči postavljenoj u jaccuzi, pa tako možete smanjiti ili povećati potok vode. Također je vrijedno napomenuti da i tuš kabina može biti s funkcijom hidromasaže. Moderni tuševi ne samo da imaju ugrađene mlaznice, koje omogućuju kućnu masažu, već imaju i ugrađeni radio - koji prima iste valove kao i običan radio, te telefon. Opuštanje u vlastitom kućnom SPA ne samo da ublažava oticanje, već i smanjuje umor i donosi blagotvorne učinke na krvožilni sustav.

Hidromasaža je iznimno jednostavan oblik liječenja, pa ljudi sve češće odlučuju ulagati u opremu s dodatkom mlaznicama. Tijelu je potrebno 15 minuta pod tušem za opuštanje. Tretman ne bi trebao trajati predugo. Ako smatrate da se ne osjećate ugodno i da pritisak ne ublažava bol, već ga pojačava - isključite tuš. Voda pod prevelikim pritiskom ili mlaz pod pogrešnim kutom može uzrokovati nelagodu.

Pravilno izvedena masaža poboljšava opće stanje. Mogu ga koristiti i djeca, ali pod nadzorom odrasle osobe. Za mlade osobe tretman treba trajati kraće, a pritisak vode mora biti manji.

 

Vrste hidromasaža

 

Možemo navesti tri osnovne vrste hidromasaže:

1. Kombinacija vode i zraka - sastoji se od masaže tijela vodom iz mlaznica, koja se miješa sa zrakom.
2. Zrak - masiranje tijela malim mjehurićima zraka. Ova masaža je alternativa vodi ili njena dopuna.
3. Ultrazvučna - ultrazvučna masaža, zahtijeva ugradnju specijalnih mlaznica. To je zamjena za vodenu masažu.

 

Vodena masaža - tretmani za najmlađe

 

Pravilno izvedena masaža poboljšava opće stanje. Mogu je koristiti djeca, ali pod nadzorom odrasle osobe ili stručnjaka. Liječenje mlade osobe treba biti kraće, a pritisak vode manji.

Ova vrsta tretmana je izvrstan oblik opuštanja za malu djecu i dojenčad. U vodu se mogu dodati aromatična ulja ili prirodne tvari, u kombinaciji s kojima će se bebina osjetila probuditi. Takav tretman uvelike djeluje na tijelo i povećava imunitet. Osim toga, može pomoći kod infekcija gornjih dišnih puteva (iznimno je važno odabrati prava ulja) i djelovati na miran san djeteta. Hidromasaža se može koristiti za probleme s napetošću mišića kod najmlađih. Prednosti postupka su neosporne.

Vrtni jaccuzi opremljen hidromasažom, možete kupiti u nizu trgovina. Prije nego što se odlučite za određeni model, vrijedi obratiti pažnju na to radi li sustav prema vašim potrebama, npr. ima li dovoljan broj mlaznica. Dječji bazeni obično nemaju dodatne funkcije za izvođenje masaže, pa pod nadzorom mogu koristiti jacuzzi za odrasle. Još jedna ideja je kupnja bazena na napuhavanje. Možete se prepustiti prekrasnom obliku opuštanja u jaccuziju, a djeca će se lijepo igrati u svom bazenu.

Nadamo se da vas je članak potaknuo da kupite hidromasažnu kadu ili tuš, jer ovaj tretman nedvojbeno ima mnogo zdravstvenih prednosti. Cijena jednog tretmana hidromasažom može se pokazati toliko visokom da će ulaganje u kućnu opremu biti izuzetno profitabilno.

Pogledajte proizvode koji su dostupni u našim trgovinama: tuševi, kutne kade.

 

Za više inspiracije posjetite www.emmezeta.hr i pretplatite se na naš newsletter!